Emocinis brandumas, dar vadinamas emociniu intelektu, lemia karjeros sėkmę. Manoma, kad jis turi gerokai didesnę įtaką sėkmei nei intelekto koeficientas (IQ). Protiniai gebėjimai siekiant karjeros yra niekiniai be mokėjimo sutarti ir palaikyti santykius.

Emocijos nusako mūsų būseną, santykį su aplinka. Įvairūs daiktai, žmonės ir reiškiniai sukelia reakcijas į juos. Šios reakcijos yra emocijos. Jos būna teigiamos, neigiamos, apskritai jų spektras labai platus. Emocijos nebūna geros ar blogos, jos tiesiog yra skirtingos.

Ar esate emociškai brandus, rodo pasirinkimai, poelgiai, mintys. Tai gebėjimas gyventi.

Emocinis brandumas yra gyvenimo įgūdis, kurį išsiugdote. Deja, kol kas mokykloje nemokoma, kaip bendrauti su kitais ir geriau suprasti save. Tai galime pasiekti sąmoningai gilindamiesi į asmenybės tobulinimą.

Emocinis brandumas rodo žmogaus gebėjimą valdyti emocijas. Jį išreiškia mintys, poelgiai, pasirinkimai. Kai žmogus sugeba suvokti, išreikšti ir paleisti savo emocijas, galima jį vadinti emociškai brandžiu.

Emocijas suvokti ir jų nereikšti destruktyviai gali padėti leidimas sau jas jausti, tačiau nesiejant jų su konkrečia situacija ar žmogumi. Nekenčiate? Leiskite sau tai, tačiau į nieką nenukreipkite. Liūdna? Nueikite, kur jūsų niekas nemato, ir išsiverkite.

Keletas emociškai brandaus žmogaus požymių:

Yra plačių pažiūrų, geba jas keisti.

Išlieka ramus diskutuodamas, konfliktuodamas ir apskritai įvairiose gyvenimo situacijose.

Nekaltina, nepuola, užduoda tinkamus klausimus. Šie klausimai paskatina kitus žmones apmąstyti problemas ir rasti sprendimus.

Nemano, kad viską žino geriausiai, bet neleidžia kitiems jais manipuliuoti, konktroliuoti.

Geba konstruktyviai bendrauti, teikti grįžtamąjį ryšį su teigiama intencija.

Yra su kitais sąžiningas.

Būti emociškai brandžiam svarbu, nes taip žmogus tampa sąmoningas. Jis nebėra priklausomas nuo kitų, nes turi tvirtą nuomonę ir požiūrį. Jis nieko nebijo, nes puikiai žino, koks esąs. Jis suvokia savo emocijas ir sugeba jas valdyti.

Emociškai brandus asmuo pasižymi gebėjimu reikšti skirtingas emocijas, žino platų jų spektrą ir jų nebijo. Pavyzdžiui, nebijo rodyti pykčio, tačiau nereiškia jo destruktyviai.

Emocinį brandumą nusako 4 svarbių kompetencijų išvystymas. Tai gebėjimas suprasti save, susivaldyti situacijose, suprasti kitus ir sukurti veiksmingus tarpusavio santykius. Manoma, kad šios keturios kompetencijos lemia karjeros sėkmę ir pasitenkinimą gyvenimu. Be šių kompetencijų sėkmės galite nesitikėti.

Emocinis brandumas svarbesnis karjerai nei IQ, kad ir koks aukštas jis būtų. IQ turi reikšmės karjeros sėkmei, tačiau tik apie 20 procentų. Likusius 80 procentų karjeros sėkmės lemia dalykai, tarp kurių yra emocinis brandumas (emocinis intelektas). Asmenybė, jos pomėgiai, požiūris, laikysena kitų atžvilgiu yra tie kiti svarbūs faktoriai. Kad ir kokiais aukštais protiniais gebėjimais pasižymi žmogus, svarbu mokėti bendrauti ir valdyti emocijas.